安定期に入ったので、今週からマタニティ・ヨガを始めました
が、昨夜は主人と喧嘩して気分が悪かったので
早速サボっちゃった〜 
また今日から続けます。
以前やっていた普通の(？)ヨガでは
美しいスタイルを作るのが目的とあって
やっている間にどんどん体が温まる感じがあったのですが、
マタニティ・ヨガでは、どちらかというとストレッチ的な要素が強く、
（主に腰痛になりにくくしたり、和らげたり、
安産になりやすい体型を作るのが目的。）
ちょっぴり物足りない感じがします。
でも体のかたい私には結構いいのかも。
効果があればいいな 
コメント (4)
ラブラブな二人でも喧嘩するんだぁ！？
びっくり
仲直りできたかな？
投稿者: yumi | 2006年10月20日 17:26
日時: 2006年10月20日 17:26
喧嘩するよ〜!!(笑)
と言っても、
たいていは私が一方的にヘコんでスネたり、
怒りだしたりするパターン
(主人には"主婦病"じゃないかって言われる…
情緒不安定?それこそ問題かも。 )
今回も喧嘩の原因自体は大した事じゃなくて
翌朝には仲直りしました
投稿者: まどか | 2006年10月21日 13:45
日時: 2006年10月21日 13:45
う～ん、ママになるとどうも相方としか話さないって友達が多くなるわ。
でも、まだ全然いいほうよ。
友達なんて5ヶ月になろうというところだけど、絶対安静で、家事もダメなんだよー。かなり凹んでるけどね。
にしてもヨガいいなぁ～。
私も運動したいわ。
時間つくらないとねー。
投稿者: pixie | 2006年10月22日 17:18
日時: 2006年10月22日 17:18
ヨガは一日15分程度から始められるよ〜
あかちゃんを産んでたよ
だけどたった15分でも体は結構温まるから気持ちがいいの
DVD付の本がたくさん出回ってるので私もそれを買ったんだけど、
映像見ながらだとわかりやすいし、やりやすくて、続きやすいと思うよ
さて。お友達、大変そうだね。
妊娠中に救急車で運ばれる、なんていうのも珍しいことではないみたい(?)で
意外によく聞きます。
私の友人もものすご〜く大変だったそうだけれど、
それを乗り越えて
元気なかわいい
お大事にしてもらってね
早く元気になれるといいね
投稿者: まどか | 2006年10月22日 19:27
日時: 2006年10月22日 19:27