昨日は朝からマタニティーヨーガ教室（１時間半）と
午後から母親教室(約２時間半)という
私にとっては久々に盛り沢山の一日でした。
まず朝はいつもより１時間早く起床、
これが結構つらい 
主人のお弁当作りもサボって出かけたものの（ダーリンごめんね！）
結局は数分遅刻することになってしまった。
月曜日ということもあって駐車場は満車 
無理矢理隙間に駐車して慌てる私を
見るに見兼ねた患者さんらしき女性に
「走らない、走らない！」と声をかけられてしまいました 
頭ではわかっていてもついつい走りたくなってしまう、気を付けなくっちゃ！
さて。ヨーガ教室には遅刻したものの
逆に一番前の列の真ん中しかスペースが空いていなくて
特等席で参加できることになりました。
（鏡越しにみんなのポーズを見ては
体の硬い私は飛び抜けて姿勢が高いのがはずかしかったけれど。）
昨日は特に人数が多かったそうで１６人くらいいたかな？
でも先生はきちんと全体を見回しながらいろいろ説明やアドバイスをしてくれて
とてもやりやすい教室でした 
体の硬い私は、先生の
「特に体の硬い人がいるようですから、これは毎日やってくださいね」
などと言いながらの視線を感じつつ…。
市販のヨーガDVDなどではバックミュージックが流れたりして
一層リラックス効果を生むようですが、
この教室では先生の言葉がとても静かで
集中でき、またリラックスできる雰囲気でよかったです。
リラックスするポーズ（名前は忘れてしまいました）では結構時間をかけて
あかちゃんと一体になれるような感じを感じたり、
本当に宇宙の点になったように感じたりしながら、
そう長くはない１時間半でした。
にしても、
当日午後から少し背中が痛くなってきて
ちょっと無理すぎたかな!?って感じです
今日も体のあちこちで筋肉が緊張している感覚があります。
体硬すぎ…
がんばって体軟らかくしないと
今のままでは難産になりそう!?
ちょっと不安を感じたヨーガ教室でした 
（でも続ければ必ず効果が出るらしいから、がんばります！！
本当はポーズを覚えてしまえば通わなくてもいいかな、と思ったのだけれど
ポーズを覚えきらないこともあるし、
なによりとてもすっきりできたので（通いたいな）と思える教室でした。）
