親子セミナー（内容）

さて。ここからいよいよセミナー・相談の覚え書きです。
特に私が個人的に（ほほ〜）っと思った事だけですが列挙してみます。※→は我が家の場合。

〈食事〉
・遊び食べがあるときはおやつを見直す・減らす
　本当にお腹が空けば食べる
・1歳半頃の食事量（参考のプリントをもらう）
　この時期はすごく個人差があるが、成長が成長曲線内であればそれほど問題ない
　→栄養的に今の食事量でいいのか不安だったので、安心しました。
・水分補給のお茶はごく薄いものでいいのではないか
　健診で歯が茶色いのを気にするお母さんがみえるが、たいてい茶渋とのこと
　→私自身歯が茶色いのを気にしている事もあり、息子には湯冷ましをメインで与えています。
　　でも逆に薄い麦茶を飲ませてあげればいいんだと参考になりました。
・むしろこの時期好き嫌いのない子はまずいない
　食べれるもので栄養を補えばよい
・この時期、子どもを理由に家族全員が薄味にするチャンス
・食べるのが早い子や食べる量が多い場合は丸飲みをしていないか要チェック
・和食は薄味にするよう注意、洋食は油分の取りすぎに注意
・加工品は原材料をよく見て吟味して選ぶ
　最近では添加物など減らしている製品もある
・なまものはやはり避けた方がいい
　生魚：刺身は3歳くらいを目安にするのがよい
　生卵：サルモネラ菌は命の危険もあり、魚介よりも危険
　　　　　今回の栄養士さん個人的には大人でもおすすめしないとのこと

　　　　　食べさせるならせめて小学校に入ってからくらいがいいのではないかとのこと
　ただし野菜は生でも大丈夫とのこと

〈歯〉
・少なくとも夜寝る前だけはしっかり磨く
　（夜は唾液の分泌が少ないため）
・歯磨きがうまくできないうちは食べ物に注意して歯を”汚さない”ように心がける
・フッソはスプレー・ジェル・歯磨き粉の順に濃度が高くなるので順番に使って慣らすというのもあり
　ただしあかちゃん用のジェルは甘いので食べたりなめるようにならないように注意
　嫌がっても拭き取ろうとする事が大事（必要な事だとこどもに理解させるため）
・歯を磨く時のパターンを決めておく（嫌がる上前歯から上奥歯、下前歯、下奥歯の順がよい）と
　子どもは（いつ歯磨きが終わるのか）と不安になりにくく、我慢できるようになる
・3・4本は歯ブラシを用意しておくと
　子どもが歯ブラシを噛んでもその間に別のブラシで他の歯を磨くなどできる
・歯のかみ合わせは歯が揃うまでははっきりしない・わかりにくい
　指しゃぶりや歯軋りは3歳くらいまでに減っていくようであれば影響は少ない
　（禁止するとかえって止められなかったり、大きくなると隠れてするようになるのでNG
　　やっていないときに褒める方向が◎
　　→これは他の事にも言えることだなぁ。とても参考になりました。）


ママ達が相談している間、膝の上で寝ている子、ママの膝でおとなしく座っている子もいましたが
我が子はさっそうと一人でどこかへ行ってしまいました〜
大好きな車のおもちゃで遊んだり、
スタッフさん（学生さんも来ていました）に遊んでもらったりしていたようです。
何度かママの事を気にして戻ってきましたが、ほとんど遊びに夢中でした
多少の人見知りはあるものの、すぐに他の人とも慣れて楽しく遊べる事はいいことですけれどね
（最近ママ離れがすすんでいる気がします）
ちなみにどのくらい他の人になついていたかと言うと。
セミナーが終わってバス亭で学生さんに会ったとき、
名前と車好きだということを覚えられていたくらいですチョットビックリシタ

そんなこんなで息子は帰りのバスからぐっすり
バスを降りても起きないので、ママは息子をだっこしてヘトヘトになりました〜